Hoppa till sidans innehåll

Vinterträning!

23 OKT 2014 20:28
Nu återstartar KSK vinterträningen i sporthallen. Passa på att behåll formen eller till och med bättre på den. Missa inte det!
  • Skapad: 23 OKT 2014 20:28

Vi har under en tid sett ett behov av att våra ungdomar i föreningen utövar styrketräning för att slippa bland annat ont i ryggen och andra skador vid cyklingen.

Så för att förebygga detta har Kungsörs SK ordnat så vi erbjuder att även köra vinterträning. Den kommer bestå av fyspass inomhus i sporthallen. Fokus kommer vara styrka, kondition och smidighet.

Den är inriktad på våra ungdomar, men alla är välkomna!

Denna träning kommer garanterat göra er starkare till nästa tävlingssäsong!

 

Plats: Sporthallen, hall C

Tid: Söndagar mellan 11:00 - 12:00 med start den 9/11

Ta gärna med en vattenflaska.

Anmäl ert intresse med ett mail till undertecknad.

 

Välkomna!!

KSK tackar Marco för att du drev frågan!

Skribent: Mikael Hallgren
Epost: This is a mailto link

 

INFO OM HEMSIDAN

Ansvarig för hemsidan är Göran Karlsson.
Har ni information som ni vill ha med på hemsidan, det kan röra sig om resultat, bilder, repotage, evenemangstips med mera, så skickar ni ett mail till goran@kungsorssk.se

 

TRÄNINGSTIDER LÖPNING

Måndagar:
Utegymmet på Åsen 18:30

Torsdagar:
Lockmora 18:30

Söndagar: 
Kolla vår Messenger grupp "Vi som springer"

TRÄNINGSTIDER CYKEL

Torsdagar: 
Lockmora 18:00 lila och svart grupp
Köping 17:30 blå och röd grupp

Söndagar:
Lockmora 9:45

 

TRÄNINGSTIDER GYMPA

Söndagar vintertid.
Se Facebook för info.

Kontakt: Anders Sjöberg

 

BJÖRNLUNKEN
björnlunk_header

 

 

TOUR MODÉEN
 

 

SAMARBETSPARTNERS

Postadress:
Kungsörs SK
C/O Dan Tommila, Skyttegatan 2
73635 Kungsör

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info