Hoppa till sidans innehåll

Träningsläger i Laholm

21 FEB 2008 11:31
Snart är det dags för träningsläger i Laholm. De fina vägarna i den kuperade terrängen över Hallandsås och trakterna av Simlångsdalen är så gott som bilfria och erbjuder idealiska träningsmöjligheter för cyklister.
  • Skapad: 21 FEB 2008 11:31

 

Vilka kan vara med? Lägret är för juniorer och elitåkare men vältränade 15-16åringar och veteraner får också vara med. Vi delar in oss i grupper för vissa moment beroende på hur man orkar.

 

Boende: Vandrarhem.

 

Det blir tre mål mat om dagen och husmanskost. Dessutom mellanmål som är anpassade till de träningspass som vi kör.

 

Ledare: Joachim Englesson, Hans Eriksson och Stefan Dollsén.

 

Träningsuppläggning: I huvudsak distans, backträning och lagtempo vid några tillfällen.

 

Resan: Samåkning i buss och bil från Uppsala, Västerås, Eskilstuna och Kungsör.

 

Avresa fredagen den 21 mars. Samling 7.30 på parkeringen utanför Västerås CK:s klubblokal. Sedan möter vi upp övriga deltagare på lämpliga platser längs vägen.

 

Hemkomst  på kvällen 29 mars.

 

Kostnader: 2000 kr för de nio dagarna plus kostnad för samåkning på 3 kr per mil till chauffören. 

Tag med fickpengar för ev. shopping.

Alla deltagarna ska vara medlemmar i STF. Detta kan man lösa vid ankomsten till Laholms vandrarhem. Var och en betalar sin medlemsavgift till STF.

 

 

Upplysningar och anmälan:

(Kontakta i första hand någon i KSK för att anmäla ditt intresse)

Kontakta Hans Eriksson 0703 98 51 07 eller 021-841523 eller This is a mailto link     Hör av dig för bokning så snart som möjligt. Antalet platser är begränsade till 20 deltagare.

Skribent: Mikael Hallgren

 

INFO OM HEMSIDAN

Ansvarig för hemsidan är Göran Karlsson.
Har ni information som ni vill ha med på hemsidan, det kan röra sig om resultat, bilder, repotage, evenemangstips med mera, så skickar ni ett mail till goran@kungsorssk.se

 

TRÄNINGSTIDER LÖPNING

Måndagar:
Utegymmet på Åsen 18:30

Torsdagar:
Lockmora 18:30

Söndagar: 
Kolla vår Messenger grupp "Vi som springer"

TRÄNINGSTIDER CYKEL

Torsdagar: 
Lockmora 18:00 lila och svart grupp
Köping 17:30 blå och röd grupp

Söndagar:
Lockmora 9:45

 

TRÄNINGSTIDER GYMPA

Söndagar vintertid.
Se Facebook för info.

Kontakt: Anders Sjöberg

 

BJÖRNLUNKEN
björnlunk_header

 

 

TOUR MODÉEN
 

 

SAMARBETSPARTNERS

Postadress:
Kungsörs SK
C/O Dan Tommila, Skyttegatan 2
73635 Kungsör

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info