Hoppa till sidans innehåll
Foto: Mikael Hallgren Säfsen 2014

Kickstartträning med KSK!

19 MAR 2016 21:57
Äntligen är säsongen i antågande! Vi kommer starta säsongen 2016 med ett miniläger i Lockmora för att skrämma igång lungor och muskler som kanske gått i dvala över vintern!
  • Skapad: 19 MAR 2016 21:57

 

Vi samlas 9:45 lördagen den 2/4 för att ha en liten upptaktsträff där det är bra om föräldrar är närvarande också. Där presenteras upplägget för 2016 som bjuder på några nyheter i och med att KSK satsar hårdare på ungdomsträningarna! Bland annat blir det fler träningstillfällen och flera ledare.

 

Sen driver vi iväg på säsongens första träningspass som blir ett ganska lugnt pass med fokus på teknik och en liten genomgång av er utrustning.

 

KSK bjuder sedan på lunch i Lockmora. Efter lunchen kommer vi smälta maten genom att lyssna på en dragning om bland annat träning, missa inte det!

 

När maten sjunkit in tillsammans med lite bra och förhoppningsvis nya kunskaper så kommer vi ladda för eftermiddagspasset.

 

Sover gör man hemma, förhoppningsvis som en stock! Sen samlas vi för helgens tredje och sista pass på söndag förmiddag klockan 9:45.

 

Och som vanligt! Alla är välkomna i alla åldrar och alla klasser!

 

Väl mött 2-3 april!

Skribent: Mikael Hallgren
Epost: This is a mailto link

 

INFO OM HEMSIDAN

Ansvarig för hemsidan är Göran Karlsson.
Har ni information som ni vill ha med på hemsidan, det kan röra sig om resultat, bilder, repotage, evenemangstips med mera, så skickar ni ett mail till goran@kungsorssk.se

 

TRÄNINGSTIDER LÖPNING

Måndagar:
Utegymmet på Åsen 18:30

Torsdagar:
Lockmora 18:30

Söndagar: 
Kolla vår Messenger grupp "Vi som springer"

TRÄNINGSTIDER CYKEL

Torsdagar: 
Lockmora 18:00 lila och svart grupp
Köping 17:30 blå och röd grupp

Söndagar:
Lockmora 9:45

 

TRÄNINGSTIDER GYMPA

Söndagar vintertid.
Se Facebook för info.

Kontakt: Anders Sjöberg

 

BJÖRNLUNKEN
björnlunk_header

 

 

TOUR MODÉEN
 

 

SAMARBETSPARTNERS

Postadress:
Kungsörs SK
C/O Dan Tommila, Skyttegatan 2
73635 Kungsör

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info